האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל
האגודה הבינלאומית למדיטציה בישראל
מדיטציה טרנסנדנטלית – טכניקה שנשארת איתך לכל החיים
בעולם שבו הראש רץ במאה כיוונים בו-זמנית, מדיטציה טרנסנדנטלית היא הכפתור שמאפס הכל בבת אחת.
זוהי טכניקת מדיטציה פשוטה וטבעית, המתורגלת 20 דקות פעמיים ביום.
התוצאות הן מיידיות: פחות סטרס, יותר פוקוס ואנרגיה שמחזיקה לאורך כל היום.
הטכניקה מבוססת מדעית, עם למעלה מ 350 מחקרים, שיטתית ואוניברסלית.
זה לא עוד כלי שתלמד ותשכח ממנו, זוהי טכניקת DIY שהולכת איתך לכל החיים.
מה אתם חושבים?
-
ממש לא
-
מוגזם
-
לא משהו
-
נחמד+
-
שווה
-
מושלם!
פירוט ההטבה:
700 ₪ הנחה בהרשמה לקורס
קוד הטבה: הייטקזון
לאתר
הלימוד מתבצע באופן הבא:
1. הרצאת מבוא חינמית – כיצד השיטה יכולה לעזור גם לכם.
2. שיחה אישית עם מורה מוסמך, היכרות ותיאום לקראת הקורס.
3. קורס מעשי קצר - 4 מפגשים המספקים כלים לתרגול עצמאי.
4. ליווי והדרכה לאורך כל הדרך.
מדיטציה טרנסנדנטלית הינה טכניקה ייחודית הנלמדת באופן אישי על ידי מורים מוסמכים בלבד. בניגוד לשיטות מדיטציה אחרות, השיטה אינה דורשת ריכוז, מאמץ או שליטה במחשבות, אלא מבוססת על תהליך טבעי של התעלות המודעות.
.png)
700 ₪ הנחה בהרשמה לקורס
קוד הטבה: הייטקזון
לאתר
הלימוד מתבצע באופן הבא:
1. הרצאת מבוא חינמית – כיצד השיטה יכולה לעזור גם לכם.
2. שיחה אישית עם מורה מוסמך, היכרות ותיאום לקראת הקורס.
3. קורס מעשי קצר - 4 מפגשים המספקים כלים לתרגול עצמאי.
4. ליווי והדרכה לאורך כל הדרך.
מדיטציה טרנסנדנטלית הינה טכניקה ייחודית הנלמדת באופן אישי על ידי מורים מוסמכים בלבד. בניגוד לשיטות מדיטציה אחרות, השיטה אינה דורשת ריכוז, מאמץ או שליטה במחשבות, אלא מבוססת על תהליך טבעי של התעלות המודעות.
הטכניקה מתאפיינת בפשטות ובקלות הביצוע - היא אינה דורשת אורח חיים מסוים, שינוי בהרגלים או אמונות פילוסופיות, מה שהופך אותה לנגישה לכל אדם ללא קשר לרקע או לגיל.
עבור אנשים אשר עובדים בהייטק, מדיטציה טרנסנדנטלית מציעה יתרונות משמעותיים במיוחד בהתמודדות עם אתגרי התחום:
טכניקה שעובדת ומספקת תוצאות ללא מאמץ, גם כשהכל סביבך בכאוס.
עבור אנשים אשר עובדים בהייטק, מדיטציה טרנסנדנטלית מציעה יתרונות משמעותיים במיוחד בהתמודדות עם אתגרי התחום:
- שיפור יכולות מנטליות ויצירתיות - המחקרים מראים שהתרגול מוביל לשיפור משמעותי ביכולות המנטליות וביצירתיות. הסיבה לכך היא שהמדיטציה מאפשרת למודעות להתחבר למקור העמוק של החשיבה, מה שמשפר את איכות המחשבה ואת היכולת לפתור בעיות מורכבות.
- הפחתת לחץ וחרדה - התרגול מפחית באופן מוכח מדעית את רמות הלחץ והחרדה, שהם בעיות נפוצות בתעשיית ההייטק עקב לוחות זמנים צפופים ודדליינים לוחצים. השיטה אינה דורשת סילוק המתח באמצעות מאמץ, אלא מאפשרת שחרור טבעי שלו.
- חיזוק חוסן נפשי - המדיטציה יוצרת מצב של שלווה עמוקה המסייע למוח להיות מחובר יותר לשקט הפנימי, מה שמאפשר התמודדות טובה יותר עם מצבי לחץ מתמשכים, ומוביל לשיפור משמעותי בביצועים המקצועיים ובאיכות החיים הכללית.
טכניקה שעובדת ומספקת תוצאות ללא מאמץ, גם כשהכל סביבך בכאוס.
מדיטציה טרנסנדנטלית אינה מהווה תחליף לתרופות או לטיפול רפואי. כל הפסקת טיפול רפואי היא בהנחיית הרופא המטפל בלבד. אין בכל האמור הבטחה לתוצאה ספציפית לכל אדם שהוא, בעקבות התרגול.
