אודות
מורן נחמני, בעל תואר ראשון בתזונה קלינית, שני בחינוך גופני במגמת פיזיולוגיה של המאמץ ובעל תואר שני מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה. פיזיולוג מאמץ מטעם הקולג' האמריקאי לרפואת ספורט - ACSM ובוגר מגמת שיקום לב מהמכללה האקדמית וינגייט. כיום מתמחה ברפואת ספורט בטכניון.
האני מאמין של מורן הוא תזונה בהתאמה אישית אשר משלבת תזונה מההיבט הקליני המערבי ותזונה מההיבט הטבעי הנטורופתי ובמקביל ביצוע פעילות גופנית מדויקת בהתאם למטרה. כל זאת במסגרת שינוי אורח חיים בתור מטרה ולא שינוי קצר טווח. שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית הוכח ונמצא מחקרית.
מורן שימש כתזונאי של מועדון מכבי חיפה בכדורגל. הוא מנהל את המרכז לאימון כושר אישי אשר בבעלותו, חבר בפורום העירוני למניעת השמנה של עיריית חיפה ומרצה מבוקש.
כיום מורן רכז ומרצה במכון וינגייט בקורסי מדריכים ומאמנים בתחומי פיזיולוגיה, כושר גופני, שיטות ותורת האימון.
המרכז לאימון אישי, כושר ותזונה
המרכז מספק מענה גם בתחומים רפואיים ובשילוב ייחודי בין התאמה תזונתית לפעילות גופנית. כחלק מהשירות אנחנו גם מטפלים בנושאים הבאים:
-
מערכת העיכול: עצירות, גזים, נפיחות, כיבים, היפוכלורידה, צליאק, קוליטיס.
-
ירידה במשקל - ובעיות השמנה שונות.
-
דם, שומנים ולב - היפרלפידמיה (כולסטרול גבוהה, טריגליצרידים), שיקום לב, לחץ דם, כבד שומני.
-
שיקום פציעות ספורט - דלקות, בעיות ברכיים, גב, בעיות יציבה, בקע.
-
בעיות אורטופדיות, שלד ושרירים.
-
הריון / לידה / הנקה - ייעוץ תזונתי בהריון ובשלבי ההנקה.
-
בעיות גיל המעבר.
-
בעיות גיל ההתבגרות - אקנה, השמנה.
-
הפרעות שינה.
-
תזונת ספורטאים כולל התייחסות לחסרים מיוחדים והכנה לתחרויות.
-
תזונת ילדים - השמנת ילדים, חסרים מיוחדים.
-
שיפור כושר גופני.
-
פיתוח גוף והכנה לתחרויות.
-
שיפור אורח חיים.
